Anemia Dan Pemakanan.

Assalamualaikum,
Salam 1 Dunia.

Asyik bercerita tentang tingkatkan trafik blog bahagian 1 dan bahagian 2, hari ni berubah arah ke bahagian kesihatan pula. Tahukah anda apa itu Anemia? Mungkin situasi ini biasa dialami bagi ibu-ibu mengandung. Namun begitu, penghidap atau pembawa thalasemia juga akan mengalami keadaan yang hampir sama. Seseorang yang mengalami keadaan ini akan sering keletihan, pening dan tidak bermaya.

Anemia atau pucat atau kurang darah merupakan satu komplikasi yang sering melanda ibu hamil. Kurang darah adalah keadaan di mana kepekatan darah merah berkurangan daripada biasa atau dalam kata lain kekurangan hemoglobin dalam darah.

Sewaktu mengandung, keperluan hemoglobin untuk ibu dan anak melebihi dari biasa iaitu tidak kurang dari 11 gm. Kekurangan darah sewaktu hamil memberi akibat buruk pada kandungan jika tidak diatasi dan dirawat. Lazimnya, anemia yang tidak dirawat menyebabkan ibu mengalami keguguran atau melahirkan anak tidak cukup bulan. Bayi dalam kandungan juga kecil dan tidak cukup berat badan.

Beberapa cara boleh dilakukan bagi mengatasi masalah berikut seperti tambahan darah dan vitamin sampingan iaitu zat besi pada si ibu. Bakal ibu juga digalakkan memakan makanan yang membina sel darah merah.

Oleh kerana aku merupakan salah seorang yang mengalami anemia, maka Doktor telah memberikan senarai makanan yang sesuai untuk menambah darah. Tekanan darahku juga semakin rendah. Patut la aku sering merasa keletihan dan tidak bermaya setiap hari. Aku kongsikan senarai makanan untuk sesiapa yang senasib denganku.

Tidak semua makanan yang disenaraikan dapat dimakan sesuka hati. Contohnya organ dalaman. Islam mengajarkan sesuatu yang bertentangan sama sekali dengan ilmu sains. "Janganlah kamu makan organ dalaman". Walaupun Nabi berkata jangan tetapi ulamak lebih menjatuhkan hukum makhruh dalam keadaan ini dan bukan mengharamkannya.

Sememangnya dari segi perubatan, organ dalaman dikatakan baik untuk menambah darah. Namun begitu, anda digalakkan membaca Pertembungan Sains dan Ilmu Wahyu dalam pemakanan. Nilaikanlah mana yang terbaik untuk diri anda. Jangan lupa amalkan rahsia sihat selalu.

Sesiapa yang berpengalaman atau mempunyai tips berguna, boleh juga kongsikan di ruangan komen.

Ranking: 5

JOM BACA LAGI